Поделимся с вами сегодня рецептом вкуснейшего салата из морской капусты. Она очень полезна, кто-то любит морскую капусту саму по себе, кто-то добавляет её в различные блюда, но самым главным несомненным плюсом обладают её полезные свойства: в ней много йода. она очень полезна тем, кто сидит на диете или предпочитает здоровое раздельное питание.

Важно то, что морская капуста низко калорийна и прекрасно сочетается с варёным яйцом, зелёным горошком и свежими огурчиками. Это рецепт салата номер один. Морская капуста в чистом виде 1 балочка, зелёный горошек одна баночка, варёные яйца, смотря какого они размера, обычно 4-6, а там смотрите на глазок, кому как нравится. Свежие огурчики. Смешиваем и можно добавить сметану. а можно и просто так, потому что салат диетичнее и вкуснее.

Салат из морской капусты

Салат из морской капусты

ВАЖНО!СЕКРЕТ! Морская капуста очень вкусная именно из пластиковых баночек в виде салата, когда вы покупаете морскую капусту в жестяной банке — она сильно отдаёт морской тиной, рыбой и чем -то неприятным. Так что покупайте в пластиковых баночках любого производителя — мы все перепробовали — они все хорошие — нареканий нет.

Морская капуста рецепт салата

Морская капуста рецепт салата

Второй рецепт салатика с морской капустой — 1 баночка морской капусты с морковкой, как показано на картинке ниже, 4-6 варёных яиц, сметана. Очень вкусный и нежный салат. Смешиваем и подаём на стол. Такой же вариант салата можно скомбинировать с крабовыми палочками.  Также очень вкусно. Конечно многие делают подобный салат с майонезом, но по нашему мнению салат сразу становиться нездоров и тяжеловат.

Приятного аппетита. На заметку тем кто стройнеет и ведёт здоровый образ жизни.